解读人体身体成分及体重

时间:2016-04-28

体重与身体成分

体重是人体骨骼、关节、肌肉、韧带和脂肪组织等各部分以重量为单位的总和,是反映人体充实程度的整体指标,可间接反映人体的营养状况。体重过轻可作为营养不良或者患有疾病的重要特征,体重过重则表明出现了不同程度的肥胖。

根据人体各组成成分的生理功效的不同,通常把体重分为脂肪重(即体脂重)和去脂体重(又称瘦体重,通常以反映人体肌肉量)。身体成分通常以体脂百分数(体脂%)或去脂体重(kg)来表示,体脂百分数=体脂重/体重×100%。人体基本身体成分如表一、表二所示。

身体成分与体重控制的意义

    目前,人体身体成分可以通过人体成分分析仪及部分智能体重秤进行测量,且各成分都有一定判定标准。人体需要合理的体重和身体成分,体重过轻或者过重以及身体成分比例失调都会对人体健康造成危害。体脂量过多会造成肥胖,这不仅会给生活、工作带来诸多不便,而且严重影响健康。大量流行病学研究表明:成年肥胖,尤其是腹部脂肪积累过多的肥胖与胰岛素抵抗、高血脂、高血压、心血管疾病、脑血管意外、糖尿病、脂肪肝及某些肿瘤具有一定的病学关系。

    目前,儿童肥胖也正面临这许多问题,如肥胖脑的形成会影响神经系统的发育,导致智力水平的的降低,反应迟钝;生长素水平的降低影响正常生长发育;心肺功能降低、肢体行动困难等。儿童肥胖不仅影响现阶段的生活、学习以及健康,而且也为成年肥胖及多种相关疾病埋下了祸根。肥胖能增加相关疾病的发病率和死亡率,缩短人的寿命,所以肥胖已经成为世界性的公共健康问题。


智能体重秤及人体成分分析仪图